Para enfrentar las tormentas externas...

Cuando sientas que hay problemas alrededor de ti, igual que una tortuga, entra adentro de ti mismo y experimenta la paz interior. Muchas veces surgen situaciones de las cuales la solucion no depende de nosotros. En tal caso, es común que las personas nos desesperamos y perdemos esperanzas.
La actitud correcta es entrar adentro de si mismo.  Ahí se esconde un óceano de paz y calma, listo para ser descubierto. Es estar un buen rato adentro, disfrutando de tu propia paz, hasta que esté listo para salir y enfrentar las tormentas externas.